Sim, mas o efeito é pequeno. Beber água gelada faz o corpo gastar energia para aquecê-la, aumentando o metabolismo em cerca de 5-10 calorias por litro, segundo o Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2016).
Sim, mas o efeito é pequeno. Beber água gelada faz o corpo gastar energia para aquecê-la, aumentando o metabolismo em cerca de 5-10 calorias por litro, segundo o Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2016).