Cápsulas emagrecedoras, como as que contêm chá verde, cafeína ou fibras (ex.: glucomanano), podem apoiar o emagrecimento ao aumentar a saciedade ou o gasto calórico, mas não são milagrosas. Estudos, como os do Journal of Obesity (2017), mostram que os efeitos são modestos, com perdas de 1-3 kg em 8-12 semanas, e só funcionam com dieta e exercícios.
